บางคนใช้ก้านที่มีเส้นใยเพื่อทำเชือก และเป็นที่ยอมรับกันทั่วไปว่า การมองหาพืชที่ใช้ทำเชือกอาจดูเหมือนเป็นสถานที่แปลกๆ ที่จะมองหาบางสิ่งที่สามารถช่วยให้ผู้อดอาหารประสบความสำเร็จในการพยายามลดน้ำหนัก แต่ที่น่าอัศจรรย์คือต้นกัญชงให้สิ่งนั้น เมล็ดกัญชงเต็มไปด้วยน้ำมัน และในความเป็นจริงแล้ว Hemp Seed Oil สกัดเย็นเป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุดในโลก และเป็นโบนัสที่ช่วยระงับความอยากอาหาร
Hemp Seed Oil มีหลายรูปแบบที่เหมาะสำหรับการบริโภคเป็นอาหาร
- Hemp Seed Oil สามารถรับประทานดิบ บดเป็นอาหารที่เรียกว่าโปรตีนกัญชง แตกหน่อ กลายเป็นนมกัญชง (คล้ายกับนมถั่วเหลือง) หรือใช้เป็นชา คล้ายกับเมล็ดแฟลกซ์
- เมล็ดกัญชงมีโปรตีนในปริมาณสูง Hemp Seed Oil ก็อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น ในความเป็นจริง ป่านมีโปรตีนที่ย่อยได้สูงประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ มันเป็นโอเมก้า 3
- ที่ทำให้ป่านมีความสามารถในการระงับความอยากอาหาร การวิจัยล่าสุดที่รายงานในวารสารแสดงให้เห็นว่าอาสาสมัครที่รับประทานอาหารเย็นที่มีโอเมก้า 3 สูงจะหิวน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด
ทั้งหลังจากนั้นและแม้กระทั่งสองชั่วโมงต่อมา ปรากฎว่าน้ำมันโอเมก้า 3 ช่วยควบคุมศูนย์สัญญาณความหิวของสมอง การวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าประโยชน์ของกัญชงมีมากกว่าการระงับความอยากอาหาร การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่ากัญชงช่วยบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวาง Hemp Seed Oil เป็นที่รู้กันว่าช่วยปรับปรุงความจำและการทำงานของสมอง เมื่อคุณพยายามลดน้ำหนักให้ดีที่สุด การหาวิธีตามธรรมชาติในการลดความอยากอาหารจะช่วยให้คุณได้เปรียบในความพยายามของคุณ และหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อเพิ่มคลังแสง
ในการระงับความอยากอาหารของคุณคือ Hemp Seed Oil
- กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วก่อนที่นักการเมืองและผลประโยชน์ทางธุรกิจจะเข้ามาเกี่ยวข้อง ป่านเป็นพืชสำคัญที่ใช้ประโยชน์ทางอุตสาหกรรมและทางยา ในด้านสุขภาพพบว่าเมล็ดของต้นกัญชง
- เป็นแหล่งอาหารที่เกือบจะสมบูรณ์แบบ มีกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายต้องการถึง 80% รวมทั้งเอเดสตินชนิดกลมซึ่งเป็นโปรตีนหายากที่คล้ายกับโกลบูลิน Hemp Seed Oil
- สามารถย่อยได้ง่ายและมีกรดไขมันจำเป็นเกือบทั้งหมดที่ร่างกายต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
การศึกษาวิจัยสมัยใหม่พบว่าการรับประทาน Hemp Seed Oil เป็นประจำสามารถช่วยซ่อมแซมระบบภูมิคุ้มกันที่เสียหายและแม้แต่การเสียย้อนกลับ ทำให้ Hemp Seed Oil เป็นอาหารเสริมตามธรรมชาติที่สำคัญสำหรับทั้งผู้ป่วยโรคมะเร็งและผู้ที่เป็นโรคเอดส์ น้ำมันกัญชงคือน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดกัญชง Hemp Seed Oil ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย ในขณะที่น้ำมันกัญชาในอุตสาหกรรมมักใช้ในน้ำมันหล่อลื่นและสี น้ำมันเมล็ดกัญชงกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในการปรุงอาหาร เนื่องจากเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีอัตราส่วนที่ดีของกรดไขมัน
